最具去斑美颜效果的食品

让脸上的瑕疵消灭在厨房里

　　如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志，那么对于成熟女性，那些斑斑点点却是成为美颜的大敌！来，现在就动手，让脸上的瑕疵 消灭在厨房里。(文字整理/麦晓颖)

　　祛斑汤

　　材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。

　　调味料：盐、糖适量。

　　做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡 半小时;大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依个人喜好，加盐 或糖调味即可。