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揭秘什么食物能有效去头屑

[日期:2007-12-16] 来源:大洋网  作者: [字体: ]

 

  多吃富含维生素B2、B6的食物

  多吃富含维生素B2、B6的食物。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用;维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。富含维生素B6的食物除上述外,还有麦胚、酵母、谷类等。

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