冬季女性需防“皮靴病”

　　防“皮靴病”的措施：

　　一、选择皮靴时，要注意不要选择鞋跟太高的皮靴，一般以3厘米左右为最佳高度。

　　二、穿着高统皮靴时，靴腰不要系得过紧，给足部、踝部和小腿以足够的活动空间，防止血液循环受阻。

　　三、未成年少女要尽量避免穿着高跟皮靴，成年女性在回家或到办公室后要及时换上便鞋，尽量改善足部的血液循环。

　　四、每天晚上临睡前，注意用热水泡泡脚，消除足部疲劳。